mY sEnior HiGh sChoOl "MA 1 PUTRI ANNUQAYAH"

hufth,,,,,,,,,,gag terasa ini udah detik detik terakhir menjalani hari hari di bangku sekolah MA 1 Putri Annuqayah,
pertanyaan pertama
apa yang sudah  saya berikan untuk sekolah saya tercinta.............?
prestasi kah,,,,,,,,,? prestasi dari hongkong  kale',,,,,,,, ngakunya ajha cinta MA 1 Putri Annuqayah luar dalam,lagian mana mungkin orang sepasif saya bisa bersaing dengan ribuan siswa aktif lainnya dan bisa dapet prestasi akademik.......? wong kerjaannya cuman tidur di kelas dan jajan di kantin,

pertanyaan kedua
sudahkah saya mendapatkan apa yang saya niatkan dulu saat saya akan memasuki gerbang sekolah.......?
Niat...........? daftarnya saja niat gag niat ha ha ha.........,sedikit ingin me review perjalanan singkat tiga tahun silam praMOSS.Pengennya dulu masuk sekolah biasa yang gag perlu tinggal di asrama,pengen tahu rasanya bebas,pengen tahu rasanya gabung sekolah putra putri,udah bosan hidup di lingkungan berbasis pesantren "gag tahu diri banget ya saya,,,,,,,,,,>?" eh sama babah di paksa daftar di MA 1Putri Annuqayah parahnya lagi saya mau gag mau harus ikitan program Keagamaan.betapa berdosanya saya waktu itu karna setelah mengikuti serangkaian pendaftaran saya abaikan semua jadwal tes yang di adakan pihak sekolah,gag ikut tes baca kitab,dan gag mempersiapkan diri menghadapi soal soal tesan,malah saya keluyuran bersama teman teman, hasilnya juga dapat di tebak, saya gag lulus di Program Keagamaan yang dipilihkan babah untuk saya ,saya lulus di programregiler X 4 "benar benar bego' dikasih surga jalanke neraka" yah,,,,sepertinya memang benar benar salah jalan,bayangkan saja saya harus sekolah pada jam jam diman matahari begitu terik,sekolah saya kekurangan ruang kelas"eeeeeetttts,,,,,bukan karna miskin, tapi karna kebanyakan siswa" ada yang bilang karna kami masuk di zona stupidmakanya kami di marginalkan,tapi beruntung ada beberapa guru yang tetap menyemangati kami untuk tetap berproses,tahukah betapa terpuruknya dan betapa mindernya saya waktu itu,...? saya benar benar malu dengan segala atribut yang mereka sandarkan kepada saya.
sebentar kemudian saya sudah diangkat jadi ketua kelas....ah,,,betapa mumetnya fikiran saya saat itu,kenapa saya,,,./?mana bisa saya saya mengkoordinir mereka,sedangkan saya sendiri sudah merasa menjadi manusia paling bodoh di dunia ini, bersusah payah saya berusaha,saya ikuti seluruh rangkaian kegiatan sekolah,agar kami juga di pandang berprestasi,agar kami tak di cam bodoh lagi oleh mereka yang merasa pintar.hingga kemudian saya berfikir "kalau saya sukses membawa nama kelas ashrofa soraya berarti saya sukses bangkit dari keterpurukan,finally kelas yang kami bina mendapatkan 5  hadiah lomba dari sekitar 20 perlombaan antar kelas yang kami ikuti,hebat bukan....? sekumpulan siswa yang terkenal terbelakang bisa meraih perlombaan dan bersaing dengan kelas kelas faforit yang kesohor karna pintar pintar.kenaikan kelas tiba dan saya tidak diterima masuk dikelas IPA yang pada saat itu lagi trending topik di sekolah saya,IPA kelas bergengsi. lagi lagi saya harus gagal, jadilah akhirnya saya meringkuk di kelas XI IPS 1,kelas yang meraka bilang kelas sampah,kelas buangn dari seluruh jurusan bergengsi di sekolah, benar benar bodohkah saya,,,,,,,,,,,,,?

hingga saya menjadi bagian dari mereka,

beanr benar konyol rasanya,seorang bodoh bisa berdekatan dengan Pak De Zawawi Imron seorang budayawan Madura, weleh weleh belum lagi serangkaian acara bergengsi lainnya yang membuat saya bisa merasakan dunia seakan milik saya saja. masih kurang bersyukurkah saya menjadi "si Bodoh yang Hebat".........? bisa berdekatan dengan bapak bapak dan ibu ibu penting di jagat raya ,,,,,,,,,terlalu lebay sepertinya.

^_>,,,,eYeGlAsSeS,,,,^_>

Bahkan si mata berkacamata itu masih menjelma indah di pagiku,

bagaimana cara menjelaskannya, bahwa aku sama sekali tak pernah berniat mempermainkanmu..........?

aku bingung,pada siapa harus mengatakan ini,kali ini saja mengertilah dengan posisiku,aku benar benardalam keadaan rumit

aku ingin menjelaskan semuanya

bahwa aku sama sekali tidak pernah berniat menjadikanmu pelampiasan,

bahwa aku menyayangimu lebih dari sekedar sahabat dan teman

bahwa antara aku dan dia tidak pernah terjalin hubungan lebih dari sekedar teman

apa kamu tahu ..?

sudah sejak tiga tahun lalu dia menghapusku dari memory hidupnya

sedangkan aku masih setia menunggunya kembali

dan perempuan yang pernah kamu ceritakan itu,

adalah sahabatku di masa lalu

aku,dia,perempuan itu dan kekasihnya

adalah pasangan sahabat yang paling bahagia  dulunya

lagi lagi kamu tidak mau mengerti dan malah menyalahkan ku dengan perasaanmu..........?

kamu tidak pernah mau tahu dengan posisiku, kamu cuman mementingkan perasaanmu sendiri

kamu tidak pernah mau tahu ketika aku sendiri melawan sakitku selama ini

aku hanya takut jatuh ke lobang yang sama untuk kedua kalinya

kalian adalah satu darah,satu lingkaran,satu aliran

aku tidak ingin ada yang tersakiti karna kedatangan ku

biarlah aku mengubur semuanya dalam dalam

menutup pintu hatiku rapat rapat

tersesat diantara jalan jalan labirin  dunia gelapku

jangan lagi pedulikan adaku

   I wIsH U lUcK .................

miSs U

Risalah untuk Mama

" JIKA TIDAK MEMBUATMU MARAH DAN BERSEDIH,

AKU INGIN MEMBUAT SEBUAH PENGAKUAN UNTUK MAMA "

Mama.......aku ingin bertanya

                 jika mama tahu apa yang telah ku perbuat di belakang Mama

                 jika Mama tahu seberapa bejat perangaiku

                 juka mama tahu aku selalu membohongi mama

                Apa aku masih boleh memanggil mu "MAMA".............

Mama......seandainya Mama tahu betapa durhakanya aku

                seandainya Mama tahu betapa berdosanya aku

                seandainya Mama perbuatanku di belakang mama

                Apa mama akan tetap menyayangiku seperti dulu..........

                apa masih tetap mau membelai rambut indahku............

               dan memelukku hangat dalam dekapan mama hingga ku terlelap dalam tidurku

               saat aku terbangun di tengah malam,sat aku mengigau karna suhu tubuhku yang demam

               Apa mama masih mau merawatku...........?

maaf Ma, aku khilaf

aku lupa telah bnayak mendurhakaimu

aku lupa membaktikan hidupku padamu

aku lupa suTuhan ada padamu

sketsa ambigu

semasa kecil,
aku tidak sabar menunggu bagaimana rasanya menjadi remaja dan dapat merasakan indahnya jatuh cinta
masa remaja yang selalu mereka agungkan dengan kutipan " A golden of age "

sekarang,
aku sudah tumbuh menjelma gadis remaja yang dulu kuimpikan
sudah  kucicipi pahit manisnya kehidupan
sudah pula kuhabiskan banyak waktu untuk sekedar bermain main dengan perasaan

hingga,
bayangan itu tiba tiba datang membuyarkan senyum manisku
tiba tiba aku berfikir dan merasakan ketakutan yang sangat
pada sketsa wajahku yang terekam di cermin memandangku hampa

tiba tiba
aku takut menjadi dewasa
aku takut menikah dan punya anak
aku takut rambut indahku akan memutih
aku takut kulit mulusku akan mengering dan keriput
aku takut anak dan cucu cucuku menertawaiku
saat aku mulai lupa cara mengancingkan lengan baju
atau,saat aku mulai lupa cara mengikatkan tali sepatu

" Aku takut menjadi debu di pemakamanku "

galau

melepaskanmu,dan mencari hati yang lain
menyusuri tiap tikungan dan lembah keterpurukan
memburu sejatinya cinta yang tuhan takdirkan untuk ku,untuk mu,untuk kita dan untuk mereka yang mencintai kita
cinta menurutku bukan sebuah keegoisan ingin memiliki satu sama lain,bukan pula keterpurukan saat orang yang kita cintai pergi meninggalkan kita begitu saja ,tapi cinta adalah perasaan dimana kita bisa dengan lapang hati menerima pilihan orang yang kita cintai apapun dan bagaimanapun keadaan hati kita,sehancur apapun hati kita saat mendengar pilihan yang di tetapkannya.
mungkin kita telah bnayak melupakan orang orang di sekitar kita yang mencintai kita, lantaran kta telah dibutakan dengan satu cinta yang sebenarnya tak pernah memihak pada kita,cinta yang bisa pergi begitu saja,cinta yang lebih banyak terisi dengan kekosongan dan buayan belaka atau bahkan cinta yang hadir bukan untuk saling melengkapi satu sama lain,kita melupakan satu hal penting dalam mengimani cinta "bahwa cinta tuhan lebih indah dari cinta mahluknya"
dan aku melupakan kamu,kalian dan mereka,lantaran aku sesat oleh cintanya,aku lupa kalianlah yang selalu ada untuk ku,bukan dirinya.


mencoba menerima apa yang di takdirkan tuhan itu bukanlah hal yang mudah

cAtAtAn aKhIr SeKoLaH

Bismillah ya Allah...........


minggu,15 Apriel 2012

hemh............serasa begitu berat untuk sekedar hembuskan nafas.................
ya Allah hari ini adalah hari terakhir diela memakai baju seragam kebangsaan di  MA 1 Annuqayah Putri , sekolah diela tercinta........
berangkat jam 05:30 dengan dalih istighatsah bersama seluruh kelas XII tanpa mandi he he he......Alhamdulillah ustad Afif berkenan meminpinnya,semoga ini menjadi awal yang baik yang bisa diela jadikan bekal untuk menjadi siswa sekaligus santri dengan predikat husnul khotimah keluar dari Annuqayah, setelah selesai muter muter ke makam agung para pengasuh Annuqayah akhirnya sampai juga di kelas XIIIPS 1 "MD Class" tercinta..penghuninya sudah pada rame dengan kesibukan masing masing, ada yang ngobrol,sarapan pagi dan ngusilin temen temen yang lain ,dan hari ini diela ingin melebur semua dosa diela di MD Class tercinta, bayangin ajha selama diela menginjakkan kaki dikelas XII IPS 1 ini  , diela gag pernah piket nyapu he he he.....ya sudah akhirnya diela nyapu di seluruh antero ruangan yang joroknya minta ampun.pegel pegel dech ,,,,tapi gag papa hari ini aku have fun ,,,,

udah dua jam lebih nunggu pembagian kartu identitas peserta UANBN, lumayan membosankan kenapa yach selalu membudayakan jam karet.........? kemaren janjinya maw di kasih jam delapan eh ne dah hampir dzuhur blom juga ada kabar,,,,,,,,,,,,tapi terserahlah,,,,,,,,,,,,yang penting diela lulus TOTAL ................

semoga ini bisa menjadi amal jariah ,,,Aamien........

bOyfRiEnD

 listen please,,,,,,,,,,,,,,

^_>  bOyFrIeNd "_^

Verse 1]
If I was your boyfriend, I’d never let you go
I can take you places you ain’t never been before
Baby take a chance or you’ll never ever know
I got money in my hands that I’d really like to blow
Swag swag swag, on you
Chillin by the fire why we eatin’ fondue
I dunno about me but I know about you
So say hello to falsetto in three two

[Pre-Chorus]
I’d like to be everything you want
Hey girl, let me talk to you

[Chorus]
If I was your boyfriend, never let you go
Keep you on my arm girl, you’d never be alone
I can be a gentleman, anything you want
If I was your boyfriend, I’d never let you go, I’d never let you go

[Verse 2]
Tell me what you like yeah tell me what you don’t
I could be your Buzz Lightyear fly across the globe
I don’t never wanna fight yeah, you already know
I am ‘ma a make you shine bright like you’re laying in the snow
Burr
Girlfriend, girlfriend, you could be my girlfriend
You could be my girlfriend until the ---- world ends
Make you dance do a spin and a twirl and
Voice goin crazy on this hook like a whirl wind
Swaggie

[Pre-Chorus]
I’d like to be everything you want
Hey girl, let me talk to you

[Chorus]
If I was your boyfriend, never let you go
Keep you on my arm girl you’d never be alone
I can be a gentleman, anything you want
If I was your boyfriend, I’d never let you go, I’d never let you go

[Bridge]
So give me a chance, ‘cause you’re all I need girl
Spend a week wit your boy I’ll be calling you my girlfriend
If I was your man, I’d never leave you girl
I just want to love you, and treat you right

[Chorus]
If I was your boyfriend, never let you go
Keep you on my arm girl you’d never be alone
I can be a gentleman, anything you want
If I was your boyfriend, I’d never let you go, never let you go

Na na na, na na na, na na na
Ya girl
Na na na, na na na, na na na ey
Na na na, na na na, na na na ey
Na na na, na na na, na na na ey

If I was your boyfriend

sahabat hujan

hari ini biarkan aku mengakhiri semuanaya
semua luka yang pernah kau torehkan untukku
tentang cinta yang dulu pernah kupertahankan
hingga akhirnya sembilu melukaiku
tentangmu yang tak pernah sedikitpun peduli adaku
tentangmu yang selama ini menjadi hantu dalam hidupku

aku ingin kembali hidup dengan
nafas,jiwa dan hati yang baru
biarkan aku menguburmu
terpasung bersama kenangan masa laluku
biarakan semuanya menjadi sejarah buram maslalu
tak perlu kau hadir lagi dalam hidupku
aku lelah menunggumu
yach...aku mulai jenuh dengan penantianku...........

Forever Young

Everything About You

Between the Lines

Sometimes, sometimes I feel I'm tearing you apart
I'm taking you, so long to let it drop
because of something good,
I dont know what to do, what to do.
I'm loose but suddenly, becoming something true
and nothing can complain
I found in you and I could take way,
but I can't look back,
I shouldn't look back.

And I, I don't wanna wait,
One Direction Between the lines Lyrics
another day with you,
I dont wanna take her heart
and give my heart at you.
Can you feel my heart beat?
Cause as look, as weight it feels,
but I'm tearing you apart,
read between the lines.
Oh, you're gonna read between the lines.

You take,take,and everything,
my heart can be the same,
as long as I regret to take away,
but something tells me dont look back
cause I will fall, and I will fall.
You say, our memories should look
at moving on.
And suddenly, the best to holding on
but something tells me that
I never should be afraid,
should be afraid.

And I, I don't wanna waste
another day with you,
I don't wanna take my heart
and feeling like at you
Can you feel my heart beat?
cause it's something, (about)
the way me feels
like I'm tearing you apart,
between the lines.
Oh, you're gonna read between the lines.
You're gonna read,
You're gonna read between the lines.
You're gonna read between the lines.

sAmE mIsTaKeS.........

Harry)
Circles, we going in circles
Dizzy's all it makes us
We know where it takes us we've been before
Closer, maybe looking closer
There's more to discover
Find that what went wrong without blaming each other

(Zayn)
Think that we got more time
One more falling behind
Gotta make up my mind

(Everyone)
Or else we'll play, play, play all the same old games
And we wait, wait, wait for the end to change
And we take, take, take it for granted
That will be the same
But we're making all the same mistakes

(Liam)
Wake up, we both need to wake up
Maybe if we face up to this
We can make it through this
Closer, maybe we'll be closer
Stronger than we were before
It made this something more, yeah

(Zayn)
Think that we got more time
One more falling behind
Gotta make up my mind

(Everyone)
Or else we'll play, play, play all the same old games
And we wait, wait, wait for the end to change
And we take, take, take it for granted
That will be the same
But we're making all the same mistakes

(Harry leading)
Yeah, yeah, that's what crazy is
When it's broken, you say there's nothing to fix
And you pray, pray, pray that everything will be okay
While you're making all the same mistakes

(Liam)
Don't look back
But if we don't look back
We're only running babe
Out of me, cause ain't this
Same mistakes again

(Everyone)
So we play, play, play all the same old games
And we wait, wait, wait for the end to change
And we take, take, take it for granted
That will be the same
But we're making all the same mistakes

Yeah, yeah, that's what crazy is
When it's broken, you say there's nothing to fix
And you pray, pray, pray that everything will be okay
Why you're making all the same mistakes

I wIsH............

He takes your hand
I die a little
I watch your eyes
And I'm in riddles
Why can't you look at me like that

When you walk by
I try to say it
But then I freeze
And never do it


My tongue gets tied
The words get trapped

I hear the beat of my heart getting louder
Whenever I'm near you

But I see you with him slow dancing
Tearing me apart
Cause you don't see
Whenever you kiss him
I'm breaking,
Oh how I wish that was me

He looks at you
The way that I would
Does all the things, I know that I could
If only time, could just turn back
Cause I got three little words
That I've always been dying to tell you

But I see you with him slow dancing
Tearing me apart
Cause you don't see
Whenever you kiss him
I'm breaking,
Oh how I wish that was me

Feel with my hands on your waist
While we dance in the moonlight
I wish it was me
That you call later on
Cause you wanna say good night

Cause I see you with him slow dancing
Tearing me apart
Cause you don't see

But I see you with him slow dancing
Tearing me apart
Cause you don't see
Whenever you kiss him
I'm breaking,
Oh how I wish
Oh how I wish
Oh how I wish, that was me

Oh how I wish, that was me

goTTa be yOU

[Liam]
Girl I see it in your eyes you're disappointed
'Cause I'm the foolish one that you anointed with your heart
I tore it apart
And girl what a mess I made upon your innocence
And no woman in the world deserves this
But here I am, asking you for one more chance

[Harry]
Can we fall, one more time?
Stop the tape and rewind
Oh and if you walk away I know I'll fade
'Cause there is nobody else

It's gotta be you
Only you
It's got to be you
Oh, Only you

[Liam]
Now girl I hear it in your voice and how it trembles
When you speak to me I don't resemble, who I was
You've almost had enough
And your actions speak louder than words
And you're about to break from all you've heard
Don't be scared, I ain't going no where

[Zayn]
I'll be here, by your side
No more fears, no more crying
But if you walk away
I know I'll fade
'Cause there is nobody else

[All, Harry leading voice]
It's gotta be you
Only you
It's got to be you
Oh, Only you

[Zayn]
Oh girl, can we try one more, one more time?
One more, one more, can we try?
One more, one more time
I'll make it better
[All, Zayn leading voice]
One more, one more, can we try?
One more, one more,
Can we try one more time to make it all better?

[All, Harry leading voice]
'Cause it's gotta be you
Its gotta be you
Only you
Oh, Only you

It's gotta be you
Only you
It's got to be you
Oh, Only you

 dengarkan ini.............

"bRaThLeSs"

If our love was a fairy tale
I would charge in and rescue you
On a yacht baby we would sail
To an island where we'd say I do

And if we had babies they would look like you
It'd be so beautiful if that came true
You don't even know how very special you are

Chorus

You leave me breathless
You're everything good in my life
You leave me breathless
I still can't believe that you're mine
You just walked out of one of my dreams
So beautiful you're leaving me
Breathless

And if our love was a story book
We would meet on the very first page
The last chapter would be about
How I'm thankful for the life we've made

And if we had babies they would have your eyes
I would fall deeper watching you give life
You don't even know how very special you are

You leave me breathless
You're everything good in my life
You leave me breathless
I still can't believe that you're mine
You just walked out of one of my dreams
So beautiful you're leaving me

You must have been sent from heaven to earth to change me
You're like an angel
The thing that I feel is stronger than love believe me
You're something special
I only hope that I'll one day deserve what you've given me
But all I can do is try
Every day of my life

You leave me breathless
You're everything good in my life
You leave me breathless
I still can't believe that you're mine
You just walked out of one of my dreams
So beautiful you're leaving me
Breathless

You leave me breathless
You're everything good in my life
You leave me breathless
I still can't believe that you're mine
You just walked out of one of my dreams
So beautiful you're leaving me
Breathless....................

“Manfaat Pepaya Bagi Tubuh”

PENGESAHAN

Penelitian ini dengan judul “Manfaat Pepaya Bagi Tubuh” sudah dapat diterima sebagai salah satu persyaratan untuk menyelesaikan tugas akhir sekoleh di Madrasah Aliyah 1 Putri (MA 1 Pi) Annuqayah, dan sudah disahkan oleh pembimbing.

                Guluk-guluk,.................................2011

 Mengetahui dan Mengesahkan,

                       

Kepala MA 1 Annuqayah Putri                                              Kajur IPA

(……………………………………)                          (………………………………..)

 

SURAT PERNYATAAN

Dengan ini, saya:

            Nama               : Jadilah

            Kelas               : XII  

Menyatakan bahwa laporan yang berjudul: “Manfaat Pepaya Bagi Tubuh”, ini secara sah keseluruhan adalah hasil penelitian/karya saya sendiri, kecuali pada bagian-bagian yang dirujuk sumbernya.

                                                                        Guluk-guluk,...................................2011

                                                Saya yang Menyatakan,

Jadilah

KATA PENGANTAR

Bismillahirrahmanirrahim

Alhamdulillah, puji syukur kepada Allah swt. berkat rahman dan rahiemnya, kenikmatan berupa kesehatan, kesempatan, dan lainnya yang penulis rasakan amat tak terhingga. Terutama, dengan selesainya penyusunan laporan ini, merupakan sesuatu yang amat berharga. Shalawat beserta salam, semoga tetap mengalir kehadirat Nabi Muhammad saw. yang telah menjadi teladan baik kepada umat manusia.

Apapun yang telah penulis upayakan dalam bentuk laporan ini hanyalah bagian kecil dari pemikiran-pemikiran (karya) yang telah ditorehkan jutaan orang sebelumnya. Tetapi, penulis tetap optimis dan banyak harapan dengan tulisan ini akan menjadi sumbangsih atau solusi terhadap persoalan-persoalan dalam peristiwa lingkungan yang terjadi, terutama adalah semarak penggundulan hutan. Meskipun, sebab keterbatasan ilmu dan pengalaman yang penulis miliki, kekurangan dan kealpaan yang terdapat dalam laporan ini tidak dapat dihindari. Maka menjadi tanggung jawab orang yang lebih tahu untuk meluruskan dan memperbaikinya.

Terlalu besar dan amat berharga jasa orang-orang dalam penyelesaian laporan ini. Sebab itu, sepatutnya di lembar ini penulis menghaturkan rasa terimakasih yang tak terhingga dan apresiasi yang tinggi kepada sahabat-sahabat yang telah menemani, memberikan masukan, support dan do’a kepada penulis. Terimakasih ini, secara khusus, penulis persembahkan kepada:

1.    KH. Muhammad Muhsin Amir, Kepala MA 1 Pi. Pesan dan apresiasi dalam setiap kesempatan yang beliau sampaikan dan berikan menjadi obor dalam nyala semangat penulis. Meskipun ajunan tak begitu mengenal penulis dan mungkin sebentar lagi akan lupa, penulis akan tetap mengenal  ajunan sebagai orang yang bijak dan dan apresiatif.

2.    K. Naquib Hasan, Wali Kelas. Terimakasih pak atas dharmabaktimu kepada kita semua. Kita tidak akan bisa apa-apa tanpa kasih dan sayang Bapak kepada kami. Sekali lagi terimkasih yang tak terhingga.

3.    Ibu Bekti, pemegang materi IPA. Pengalaman berkarya tidak akan kami dapatkan kalau tidak diamanahi tugas peneletian ini. Bagi saya, tugas ini menjadi pengalaman yang sangat berharga dan tidak bisa saya lupakan. Terimakasih buk.

4.    Bapak dan Ibu. Terimakasih atas segalanya untuk sekarang dan seterusnya. Tak ada huruf dan kata yang mampu mewakili rasa terimakasih ini.

Semoga laporan ini berguna dan bermanfaat. Amin. Selamat membaca!      

DAFTAR ISI

HALAMAN JUDUL.....................................................................................................i

HALAMAN PENGESAHAN......................................................................................ii

PERNYATAAN...........................................................................................................iii

PENGANTAR..............................................................................................................iv

DAFTAR ISI................................................................................................................v

BAB I: PENDAHULUAN

A.    Latar Belakang Masalah............................................................................1

B.     Tujuan Penelitian....………………………………………………………2

C.     Rumusan Masalah......................................................................................2

D.    Manfaat  Penelitian....................................................................................2

E.     Hipotesis…………………………………………………………………2

BAB II: KAJIAN PUSTAKA

A.    Pengertian Pepaya ……………………………………………………….3

B.     Manfaat Pepaya Bagi Tubu ……………………………………………..5

BAB III:

A.    Rencana Penelitian…………………...........................................................7

B.     Data dan Sumber Data…………………....................................................8

C.     Objek Penelitian ………………………………………………………….8

D.    Tehnik Analisis Data………………………...............................................8

BAB IV: PEMBAHASAN

A.    Tinjauan Pustaka ………………………..................................................10

B.     Klasifikasi Data………………………………………………………….11

C.     Analisis Data…………………………………………………………….12

D.    Hasil Penelitian …………………………………………………………13

BAB IV: PENUTUP

A.    Kesimpulan..............................................................................................15

B.     Saran-Saran..............................................................................................16

DAFTAR PUSTAKA

 

BAB I

PENDAHULUAN

A.    Latar Belakang Masalah

Telah kita ketahui bersama bahwa, salah satu sifat dari produk pertanian adalah cepat punah; mudah rusak. salah satu buktinya adalah buah-buahan. Buah-buahan merupakan jenis hasil dari komoditi pertanian yang memiliki kadar atau kandung air yang tinggi untuk bisa tumbuh. Seperti buah Pepaya atau yang lebih dikenal dengan Carica papaya  yang berasal dari Miksiko bagian selatan dan bagian utara dari Amerika selatan. Namun, satu hal yang menjadi kelebihan dari buah pepaya. Buah jenis ini tidak seperti buah-buah yang lain. Kalau buah-buah yang lain butuh air banyak, tetapi untuk buah ini, jenis pohonnya tidak banyak membutuhkan air, bisa tumbuh dimana saja. Di ladang, sawah, tanah bebatuan dlsb.

Lain daripada itu, buah pepaya juga tidak luput dari kelemahan. Buah jenis ini tidak tahan sampai berbulan-bulan atau bertahun-tahun. Hal itu bisa kita lihat ketika pepaya sudah kekuning-kuningan atau sudah masak.

Pepaya merupakan tanaman buah berupa herba dari famili Caricaceae yang berasal dari Amerika Tengah dan Hindia Barat bahkan kawasan sekitar Mexsiko dan Coasta Rica. Tanaman pepaya banyak ditanam orang, baik di daeah tropis maupun sub tropis. di daerah-daerah basah dan kering atau di daerah-daerah dataran dan pegunungan (sampai 1000 m dpl). Buah pepaya bermanfaat merupakan buah meja bermutu dan bergizi yang tinggi.

B. Tujuan

            Penelitian ini bertujuan untuk mengidentifikasi tentang manfaat pepaya bagi tubuh, baik untuk kesehatan maupun untuk manfaat yang lain, seperti pensuplai nutrisi/gizi terutama untuk vitamin A dan C. Karena di satu sisi, pepaya ternyata juga bermanfaat walaupun buah jenis cepat rusak. namun kebaikan tubuh, buah ini sangat bermanfaat. Ini salah satu alasan penulis untuk meneliti tentang manfaat pepaya untuk tubuh.

C.  Rumusan Masalah

            Dengan melihat latar belakang dan tujuan penelitian yang telah penulis uraikan di atas, maka perlu kiranya penulis merumuskan beberapa permasalahan sebagai berikut:

1.      Apa manfaat pepaya untuk tubuh?

2.      Bagaimana untuk kesehatan?

3.      Apakah benar buah pepaya menjadi pensuplai nutrisi atau gizi?

D. Manfaat Penelitian

            Penelitian dilakukan untuk bisa mengetahui bagaimana manfaat pepaya bagi tubuh. Karena apa yang diamati oleh penulis, ternyata buah pepaya masih di pandang sebelah mata oleh banyak kalangan. Karena dianggap kalau buah jenis ini adalah buah yang cepat rusak dan tidak bermanfaat apa-apa.

E.  Hipotesis

Dari hasil pengamatan, wawancara, dan kajian pustaka yang penulis lakukan bahwa, ternyata buah pepaya manfaatnya luar biasa untuk tubuh. Di samping untuk pensuplai nutrizi, buah pepaya juga bermanfaat untuk kelancaran buang air besar.

BAB II

KAJIAN PUSTAKA

A.    Pengertian Pepaya

Pepaa nama latinnya adalah Carica papaya. Masyarakat Australia menyebutnya Paw paw. Dan orang Indonesia mengenalnya dengan nama pepaya. Buah ini tersohor sebagai tanaman obat di berbagai belahan dunia. Khasiatnya bisa dipetik dari hampir seluruh bagian tanaman, namun buahnyalah yang paling sering digunakan karena mudah didapat dan lezat. Di samping itu, ada yang mengartikan bahwa pepaya adalah tanaman buah yang berua herba dan famili caricaceae yang berasal dari Amerika Tengah dan Hindia Barat.

Maka, dari pengertian ini dapat disimpulkan bahwa, pepaya merupakan buah yang memang bermanfaat. Seperti yang telah tertera di atas yaitu buah yang tersohor sebagai tanaman obat. Bagi Anda yang suka menyantap buah pepaya, ada baiknya mengetahui keistimewaan buah yang satu ini agar keyakinan Anda untuk mengonsumsinya kian bertambah. Seandainya Anda jarang memakan pepaya. Maka untuk Andalah artikel ini dibuat agar Anda tergerak untuk mencicipi dan menyukainya. Nah, inilah 10 hal penting tentang pepaya yang bisa membuat Anda ‘jatuh cinta’ padanya. Di antaranya adalah:

1.      Buah pepaya mengandung berbagai jenis enzim, vitamin dan mineral. Malah kandungan vitamin A-nya lebih banyak daripada wortel, dan vitamin C-nya lebih tinggi daripada jeruk. Kaya pula dengan vitamin B kompleks dan vitamin E.

2.      Buah pepaya mengandung enzim papain. Enzim ini sangat aktif dan memiliki kemampuan mempercepat proses pencernaan protein. Mencerna protein merupakan problem utama yang umumnya dihadapi banyak orang dalam pola makan sehari-hari. Tubuh mempunyai keterbatasan dalam mencerba protein yang disebabkan kurangnya pengeluaran asam hidroklorat di lambung.

3.      Kadar protein dalam buah pepaya tidak terlalu tinggi, hanya 4-6 gram per kilogram berat buah. Tapi jumlah yang sedikit ini hampir seluruhnya dapat dicerna dan diserap tubuh. Ini disebabkan enzim papain dalam buah pepaya mampu mencerna zat sebanyak 35 kali lebih besar dari ukurannya sendiri. Daya cerna terhadap protein ini mengingatkan kita untuk lebih cermat memilih makanan, Bahwa makanan yang mengandung protein tinggi belum tentu bisa bermanfaat bagi tubuh. Yang penting adalah mudah atau tidaknya protein itu diserap tubuh.

4.      Papain bisa memecah protein menjadi arginin. Senyawa arginin merupakan salah satu asam amino esensial yang dalam kondisi normal tidak bisa diproduksi tubuh dan biasa diperoleh melalui makanan seperti telur dan ragi. Namun bila enzim papain terlibat dalam proses pencerbaan protein, secara alami sebagian protein dapat diubah menjadi arginin. Proses pembentukan arginin dengan papain ini turut mempengaruhi produksi hormon pertumbuhan manusia yang populer dengan sebutan human growth hormone (HSG), sebab arginin merupakan salah satu sarat wajib dalam pembentukan HGH. Nah, HGH inilah yang membantu meningkatkan kesehatan otot dan mengurangi penumpukan lemak di tubuh. Informasi penting lain, uji laboratorium menunjukkan arginin berfungsi menghambat pertumbuhan sel-sel kanker payudara.

5.      Papain juga dapat memecah makanan yang mengandung protein hingga terbentuk berbagai senyawa asam amino yang bersifat autointoxicating atau otomatis menghilangkan terbentuknya substansi yang tidak diinginkan akibat pencernaan yang tidak sempurna. Tekanan darah tinggi, susah buang air besar, radang sendi, epilepsi dan kencing manis merupakan penyakit-penyakit yang muncul karena proses pencernaan makanan yang tidak sempurna. Papain tidak selalu dapat mencegahnya, namun setidaknya dapat meminimalkan efek negatif yang muncul. Yang jelas papain dapat membantu mewujudkan proses pencenaan makanan yang lebih baik.

6.      Papain berfungsi membantu pengaturan asam amino dan membantu mengeluarkan racun tubuh. Dengan cara ini sistem kekebalan tubuh dapat ditingkatkan.

7.      Pepaya juga dapat mempercepat pencernaan karbohidrat dan lemak. Enzim papain mampu memecah serat-serat daging, sehingga daging lebih mudah dicerna. Tidak heran bila pepaya sering dijadikan bahan pengempuk daging, terutama untuk pembuatan sate atau masakan semur.

8.      Pepaya memiliki sifat antiseptik dan membantu mencegah perkembangbiakan bakteri yang merugikan di dalam usus. Pepaya membantu menormalkan pH usus sehingga keadaan flora usus pun menjadi normal.

9.      Papain terbentuk di seluruh bagian buah, baik kulit, daging buah, maupun bijinya. Jadi sebaiknya pepaya dimanfaatkan secara seutuhnya. Malah, bagi mereka yang mengalami masalah pencernaan, disarankan untuk mengonsumsi buah pepaya beserta bijinya.

10.  Buah yang masih mengkal atau separuh matang memiliki kandungan nutrisi yang lebih tinggi dari buah matang. Namun, wanita yang ingin memiliki anak atau sedang hamil dilarang mengonsumsinya, karena buah mentah dan mengkal mempunyai efek menggugurkan kandungan. Karena efek yang satu ini, di berbagai negara, seperti Papua Nugini dan Peru, pepaya digunakan sebagai alat kontrasepsi. Saran untuk wanita hamil, bila ingin mendapatkan khasiat pepaya, makanlah buah yang sudah matang saja.

B.     Manfaat Pepaya Bagi Tubuh

Apa sajakah manfaat daun pepaya? Mari kita simak apa saja sich yang merupakan manfaat dari buah pepaya untuk tubuh manusia. Di antaranya adalah:

1.      memperlancar feses
2. menstabilkan kondisi saluran pencernaan
3. membantu pembuangan lemak berlebih di dalam saluran pencernaan
4. mampu mengobati luka di wilayah lambung
5. anti kanker
6. mampu menormalkan suhu tubuh
7. menyembuhkan penyakit diare yang parah
8. meredakan panas dalam

BAB III

A.    Rencana Penelitian

1.      Tahap Perencanaan

Dalam tahap perencanaan ini penulis terlebih dahulu melakukan beberapa langkah, sebagaimana berikut:

1.      Menentukan topik yang akan dibahas dalam menentukan objek penelitian

2.      Mendiskusikan terhadap teman yang lebih berpengalaman dan mampu membimbing penulis utuk menyelesaikan penelitian ini

3.      Pengajuan topik kepada Ibu Bekti Utami selaku guru pembimbing dan sekaligus ketua jurusan program Ilmu Pengetahuan Alam Madrasah Aliyah 1 Annuqayah Puteri.

4.      Setelah disetujui, penulis menentukan judul dan mulai melaksanakan penelitian.

2.      Tahap Pelaksanaan

Dalam tahap pelaksanaan ini dalam rangka menyelesaikan tugas penelitian penerus melakukan beberapa kegiatan, sebagaimana berikut:

1.      Melakukan observasi interview terhadap objek penelitian

2.      Melakukan eksperimen guna mendapatkn data yag kuat dan akurat terhadap buah pepaya.

3.      Mengumpulkan data hasil eksperimen yang sudah penulis lakukan

4.      Melakukan kajian terhadap sumber-sumber referensi yang telah kami dapatkan.

3.      Observasi dan kajian pustaka

Dalam penelitian ini, penulis melakukan observasi dan kajian terhadap pustaka. Hal ini kami lakukan untuk mendapatkan data.

B.     Data dan sumber data

Dalam hal ini penulis mendapatkan data dari hasil referensi buku dan juga dari hasil tinjaun internet.

C.     Objek Penelitian

Objek penelitian kami adalah buah pepaya. Karena seperti yang telah saya sebutkan di atas bahwa buah pepaya mempunyai manfaat yang luar biasa bagi tubuh. Makanya, objek penelitian kami untuk pepaya.

D.    Tehnik Pengumpulan Data

Dalam hal ini, tehnik yang kami lakukan untuk mengumpulkan data adalah:

1.      Referensi dari buku

2.      Tinjauan internet

3.      Wawancara

4.      Observasi sebanyak 2 kali

1. Sumber Data

            Dalam penulisan data skripsi ini, penulis membutuhkan data sebagai berikut.

   1.1 Data Primer

Data primer penelitian ini adalah buku-buku yang berkaitan langsung dengan pembahasan pepaya.

   1.2 Data Sekunder

Data sekunder penulisan penelitian ini adalah data-data yang diperoleh  dari buku-buku ilmiah, unduhan internet, majalah, maupun media harian yang mendukung data-data primer.

2. Teknik Pengumpulan Data

            Adapun teknik pengumpulan data dalam penelitian ini adalah kajian kepustakaan (library reseach), yaitu dengan memperbanyak mempelajari dan menganalisa bahan-bahan pustaka, majalah, serta hasil unduhan internet yang relevan dengan judul penelitian ini. Selain itu, kami juga melakukan observasi langsung untuk mengetahui seberapa besar manfaat yang ada di pepaya.

3. Teknik Analisis Data

Dalam metodologi penelitian, ada empat langkah yang dapat diambil dalam analisis data, yaitu dengan cara interpretasi, upaya membuat jelas dan membuat sesuatu memiliki makna sesuatu objek studi  (hermeneutik),  menceritakan secara faktual maupun historis (narasi), mangaplikasikan nama atau deskripsi frase atau istilah pada suatu objek atau tindakan (metafora), dan dengan cara representasi  terhadap aspek-aspek penting dari suatu teori atau gagasan (semiotik).

Sehubungan dengan penelitian ini, maka penulis memilih cara terakhir yakni semiotik sebagai teknik analisis data. Dalam teknik semiotik ini, ada beberapa bentuk dalam menganalisa, yakni analisis pembicaraan, analisis wacana, dan analisis konten sebagai bentuk analisis yang penulis pilih pada penelitian ini.

Setelah data berhasil dihimpun dan dianalisa, maka dibutuhkan cara menuangkan tulisan yang sistematis dan logis. Maka logika yang diambil oleh penulis adalah tekhnik deskriptif-deduktif:

1. Teknik Deskriptif, yaitu metode analisis yang menggambarkan keadaan atau status fenomena dengan tujuan untuk mengetahui hal-hal yang berhubungan dengan keadaan sesuatu
2. Teknik Deduktif, yaitu metode analisis yang membangun penalaran atas data-data yang bersifat umum untuk memperoleh kesimpulan yang bersifat partikuler.

BAB IV

PEMBAHASAN

\

A.    Tinjauan Pustaka

Pepaya kaya akan vitamin C dan merupakan sumber antioksidan yang baik. Kandungan serat di dalamnya juga halus, sehingga baik dikonsumsi oleh kalangan balita sampai usia lanjut. Pohon pepaya aslinya berasal dari Meksiko Selatan. Tingginya dapat mencapai ±10 meter dan buahnya dapat dinikmati kapan saja. Tanaman pepaya kini telah meluas, khususnya di negara tropis.

Dalam pengobatan tradisional Cina, pepaya dikenal dapat mengatasi gangguan pencernaan. Buah yang tak mengenal musim ini dapat menghilangkan cacing usus. Pepaya masak dapat digunakan untuk penyembuhan disentri, rematik dan yang bermasalah dengan produksi lendir.

Yayasan Kanker Internasional pada tahun 1997 melaporkan tentang manfaat vitamin C dan karoten, yang banyak terdapat dalam pepaya, untuk membantu mencegah kanker. Muncul anjuran diet makanan yang mengandung vitamin C dan karotenoid untuk mencegah kanker paru-paru. Cara ini juga kemungkinan dapat melawan kanker kolon, pankreas, kandung kemih dan payudara, serta mengurangi radikal bebas yang merupakan pencetus kanker.

Rokok merupakan ikatan oksidan yang dapat dilawan dengan antioksidan. Untuk perokok sebaiknya tingkatkan konsumsi vitamin C untuk menyamai kadar vitamin C bagi yang bukan perokok. Vitamin C sangat esensial untuk pembentukan sperma. Kekurangan vitamin C pada lelaki akan dapat menghambat dalam memperoleh keturunan. Perbaikan untuk hal ini memerlukan waktu satu bulan dengan meningkatkan konsumsi vitamin C sebanyak 500 miligram. Kualitas dan kuantitas sperma serta aktivitasnya dapat ditingkatkan dengan menambah konsumsi vitamin C.

Vitamin C juga dapat mengurangi risiko katarak, memperkuat dinding kapiler darah dan mengurangi risiko penyakit jantung. Para peneliti percaya bahwa vitamin C juga dapat menghambat penuaan dengan memperbarui sel darah putih. Pepaya sangat tepat diberikan kepada kaum lanjut usia karena mudah dinikmati dan dicerna. Perlu diperhatikan agar jangan mencampur pepaya untuk masakan jeli dan agar-agar telur karena enzim papain yang ada dalam pepaya akan merusak protein dan agar-agar telur. (cy)

B.     Klasifikasi Data

Dalam tahap ini penulis akan menklasifikan data dari hasil penelitian ini tentang manfaat buah, ternyata bisa diklasifikasikan sebagai  berikut:

• Buah masak yang populer sebagai “buah meja”, selain untuk pencuci mulut juga sebagai pensuplai nutrisi/gizi terutama vitamin A dan C. Buah pepaya masak yang mudah rusak perlu diolah dijadikan makanan seperti sari pepaya, dodol pepaya. Dalam industri makanan buah pepaya sering dijadikan bahan baku pembuatan (pencampur) saus tomat yakni untuk penambah cita rasa, warna dan kadar vitamin.
• Dalam industri makanan, akarnya dapat digunakan sebagai obat penyembuh sakit ginjal dan kandung kencing.
• Daunnya sebagai obat penyembuh penyakit malaria, kejang perut dan sakit panas. Bahkan daun mudanya enak dilalap dan untuk menambah nafsu makan, serta dapat menyembuhkan penyakit beri-beri dan untuk menyusun ransum ayam.
• Batang buah muda dan daunnya mengandung getah putih yang berisikan enzim pemecah protein yang disebut “papaine” sehingga dapat melunakan daging untuk bahan kosmetik dan digunakan pada industri minuman (penjernih), industri farmasi dan textil.
• Bunga pepaya yang berwarna putih dapat dirangkai dan digunakan sebagai “bunga kalung” pengganti bunga melati atau sering dibuat urap. Batangnya dapat dijadikan pencampur makanan ternak melalui proses pengirisan dan pengeringan.

C.    Analisis Data

Dalam tahap ini penulis akan menganalisis beberapa data dari hasil pengklasifikasian yang sudah penulis buat sebelumnya bahwa:

1. Obat pencernaan

Enzim pengurai protein papaya, dapat membantu pencernaan dalam tubuh. Selain membantu pengeluaran dalam saluran usus dan pancreas, papaya juga mengurangi getah lambung dan mengurai protein serta pati. Sehingga setelah mengkonsumsi buah ini, system pencernaan tubuh akan semakin baik.

1. Antibodi

Pepaya mengandung karoten dan vitamin C. dengan dua zat tersebut, pepaya berkemampuan sebagai antioksidan dalam tubuh. Selain itu, pepaya dapat memperbaiki jaringan dan menetralisir racun yang masuk. Sehingga dapat mencegah dan mengobati beberapa virus akut seperti pneumonia atau radang paru-paru.

1. Obat Luka Bakar

Bila kita terkena luka baker, pepaya solusinya. Getah buah pepaya dapat mampu membunuh bakteri dalam luka bakar. Sehingga, kandungan zat asam atau nitrogen akibat perkembangbiakan bakteri terhambat. Jadi, dapat mempercepat proses pemulihan luka yang kita alami.

1. Mengencangkan Payudara

Pepaya di percaya oleh nenek moyang kita sejak dulu sebagai buah yang dapat mengencangkan payudara. Enzim di dalam buah pepaya dapat membantu pertumbuhan payudara sehingga lebih kencang dan kenyal. Pepaya juga diperkaya dengan hormone pengencang serta vitamin A yang merangsang pengeluaran hormon wanita dan merangsang indung telur mengeluarkan hormone betina. Dari hormone tersebut kelenjar susu akan lancer dan bentuk payudara semakin ideal.

1. Pelangsing Tubuh

Tidak hanya itu, pepaya punya khasiat menguruskan tubuh. Dengan rajin mengkonsumsi pepaya muda dapat menghasilkan enzim dua kali lipat dari pepaya matang. Nah, enzim tersebut berperan sebagai pengurai lemak dalam tubuh kita. Enzim itu juga mengurai protein lebih baik serta melenyapkan daging berlebih.

1. Awet Muda

Kadar vitamin C dalam pepaya adalah 48 kali lipatnya buah apel!!. Pepaya juga aktif sebagai detoksifikasi sehingga dapat menyegarkan kulit dari dalam. Pepaya juga dapat mendorong proses metabolisme kulit. Pepaya juga baik melumerkan lapisan kulit dan zat tanduk penuaan yang timbul dipori-pori sehingga kulit lebih kencang dan cerah. So, mulai sekarang rajin-rajin deh masker buah pepaya atau facial pepaya. (sumber : whatzups.com)

D.    Hasil penelitian

Melihat dari hasil penelitian yang kami lakukan dengan uraian manfaat di atas dapat disimpulkan bahwa buah pepaya sangat bermanfaat untuk tubuh.

BAB V

PENUTUP

Kesimpulan

            Pepaya yang biasa kita jumpai dalam racikan rujak manis ternyata juga memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh kita, jadi memang buah yang tersebar di seluruh Daerah di Indonesia ini selain nikmat untuk dimakan, ternyata banyak kandungannya yang dapat membuat tubuh kita jadi lebih sehat. Dari itu, dapat disimpulkan bahwa buah pepaya angat bermanfaat untuk tubuh dan kesehatan kita. Berikut beberapa manfaat buah pepaya untuk kesehatan tubuh kita :

• Buah pepaya mengandung berbagai jenis enzim, vitamin dan mineral. Malah kandungan vitamin A-nya lebih banyak daripada wortel, dan vitamin C-nya lebih tinggi daripada jeruk. Kaya pula dengan vitamin B kompleks dan vitamin E.
• Buah pepaya mengandung enzim papain. Enzim ini sangat aktif dan memiliki kemampuan mempercepat proses pencernaan protein. Mencerna protein merupakan problem utama yang umumnya dihadapi banyak orang dalam pola makan sehari-hari. Tubuh mempunyai keterbatasan dalam mencerba protein yang disebabkan kurangnya pengeluaran asam hidroklorat di lambung.
• Kadar protein dalam buah pepaya tidak terlalu tinggi, hanya 4-6 gram per kilogram berat buah. Tapi julah yang sedikit ini hampir seluruhnya dapat dicerna dan diserap tubuh. Ini disebabkan enzim papain dalam buah pepaya mampu mencerna zat sebanyak 35 kali lebih besar dari ukurannya sendiri. Daya cerna terhadap protein ini mengingatkan kita untuk lebih cermat memilih makanan, Bahwa makanan yang mengandung protein tinggi belum tenti bisa bermanfaat bagi tubuh. Yang penting adalah mudah atau tidaknya protein itu diserap tubuh.
• Papain bisa memecah protein menjadi arginin. Senyawa arginin merupakan salah satu asam amino esensial yang dalam kondisi normal tidak bisa diproduksi tubuh dan biasa diperoleh melalui makanan seperti telur dan ragi. Namun bila enzim papain terlibat dalam proses pencerbaan protein, secara alami sebagian protein dapat diubah menjadi arginin. Proses pembentukan arginin dengan papain ini turut mempengaruhi produksi hormon pertumbuhan manusia yang populer dengan sebutan human growth hormone (HSG), sebab arginin merupakan salah satu sarat wajib dalam pembentukan HGH. Nah, HGH inilah yang membantu meningkatkan kesehatan otot dan mengurangi penumpukan lemak di tubuh. Informasi penting lain, uji laboratorium menunjukkan arginin berfungsi menghambat pertumbuhan sel-sel kanker payudara.
• Papain juga dapat memecah makanan yang mengandung protein hingga terbentuk berbagai senyawa asam amino yang bersifat autointoxicating atau otomatis menghilangkan terbentuknya substansi yang tidak diinginkan akibat pencernaan yang tidak sempurna. Tekanan darah tinggi, susah buang air besar, radang sendi, epilepsi dan kencing manis merupakan penyakit-penyakit yang muncul karena proses pencernaan makanan yang tidak sempurna. Papain tidak selalu dapat mencegahnya, namun setidaknya dapat meminimalkan efek negatif yang muncul. Yang jelas papain dapat membantu mewujudkan proses pencenaan makanan yang lebih baik.
• Papain berfungsi membantu pengaturan asam amino dan membantu mengeluarkan racun tubuh. Dengan cara ini sistem kekebalan tubuh dapat ditingkatkan.
• Pepaya juga dapat mempercepat pencernaan karbohidrat dan lemak. Enzim papain mampu memecah serat-serat daging, sehingga daging lebih mudah dicerna. Tidak heran bila pepaya sering dijadikan bahan pengempuk daging, terutama untuk pembuatan sate atau masakan semur.
• Pepaya memiliki sifat antiseptik dan membantu mencegah perkembangbiakan bakteri yang merugikan di dalam usus. Pepaya membantu menormalkan pH usus sehingga keadaan flora usus pun menjadi normal.
• Papain terbentuk di seluruh bagian buah, baik kulit, daging buah, maupun bijinya. Jadi sebaiknya pepaya dimanfaatkan secara seutuhnya. Malah, bagi mereka yang mengalami masalah pencernaan, disarankan untuk mengonsumsi buah pepaya beserta bijinya.
• Buah yang masih mengkal atau separuh matang memiliki kandungan nutrisi yang lebih tinggi dari buah matang. Namun wanita yang ingin memiliki anak atau sedang hamil dilarang mengonsumsinya, karena buah mentah dan mengkal mempunyai efek menggugurkan kandungan. Karena efek yang satu ini, di berbagai negara, seperti Papua Nugini dan Peru, pepaya digunakan sebagai alat kontrasepsi. Saran untuk wanita hamil, bila ingin mendapatkan khasiat pepaya, makanlah buah yang sudah matang saja.

Saran

            Sekehendaknya, masyarakat tidak memandang sebelah mata kepada buah pepaya. Karena buah itu manfaatnya luar biasa untuk tubuh, utamanya bagi kesehatan.